Hitta rätt handledsstöd för dina besvär

Handledssmärta kan uppstå av många olika orsaker. Du kan känna en molande värk i handleden, men smärtan kan också vara skarp och intensiv beroende på vad som ligger bakom. Stukningar och frakturer är vanliga orsaker till handledssmärta. En stukning kan till exempel inträffa under vardagliga aktiviteter som sport och träning.

Du kan också få smärta i handleden till följd av ett kroniskt tillstånd. Ett kroniskt tillstånd är ett besvär som är ihållande och utvecklas långsamt över tid, till exempel artrit eller karpaltunnelsyndrom. Om du har ett långvarigt besvär kan det underlätta att hitta sätt att lindra smärtan i leden och avlasta handleden i vardagen. 

Om du har kronisk smärta i handleden finns det flera sätt att hantera besvären, bland annat genom att använda stödprodukter.

En belastningsskada (RSI) uppstår när du får värk och smärta i kroppen på grund av repetitiva rörelser. Du kan få en molande värk, brännande eller dunkande smärta i området, eller krampliknande smärtor. RSI-symtom utvecklas gradvis över tid och blir alltmer allvarliga. Handleden är en del av kroppen som är särskilt utsatt för RSI. 

Personer som arbetar i branscher där handleden ofta utsätts för repetitiva rörelser, såsom snickeri, digitalt skapande eller restaurang, kan löpa större risk för stukningar eller långvariga belastningsskador i området. 

Att använda ett ergonomiskt handledsstöd kan vara fördelaktigt vid upprepad belastning i handleden. Ett stöd kan hjälpa till att hålla handleden i ett neutralt läge och minska belastande rörelser, vilket kan lindra smärta och dämpa inflammation. Med rätt handledsstöd kan du ofta fortsätta med dina dagliga aktiviteter på ett mer bekvämt sätt. 

Handledsstöd för daglig användning kan i många fall användas vid överbelastningsskador för att lindra smärta och öka komforten. Actimove Professional Line-sortimentet erbjuder Actimove Manus Forte handledsstöd, som ger funktionellt stöd åt handleden. Den säkra passformen gör att fingrarna kan röra sig fritt samtidigt som handleden hålls stabil.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) uppstår när en nerv i handleden utsätts för tryck. Det kan orsaka symtom som stickningar, domningar och smärta i handen och fingrarna. Du kan ofta behandla karpaltunnelsyndrom själv hemma, men läkningsprocessen kan ta lång tid. Det är vanligt att symtomen börjar smygande och sedan kommer och går. Vissa upplever till och med att deras symtom förvärras på natten. Detta beror på att vätska i armens vävnader omfördelas när musklerna inte används. 

Om du har karpaltunnelsyndrom kan du använda ett handledsstöd med skena för att hålla handleden i ett neutralt läge. Skenor minskar trycket på mediannerven, stabiliserar handleden och minimerar rörelser som kan utlösa smärta. Du kan använda skenan på natten medan du sover för att lindra symtomen. De flesta läkare rekommenderar att skenan används i flera veckor tills det känns bättre. 

Handledseninflammation är en inflammation i senorna som förbinder underarmen med fingrarnas ben. Tillståndet kan ge allt från lätt stelhet till kraftigare smärta, särskilt när du greppar eller lyfter föremål eller när du rör handleden eller fingrarna. 

Smärta i handledssenor går ofta över med vila, men vårdpersonal kan ibland rekommendera en behandlingsplan som stödjer läkningsprocessen. Handledsstöd kan bidra till återhämtningen vid seninflammation eftersom de begränsar rörelser som annars kan irritera senorna och fördröja läkningen. Kompressionsstöd kan vara särskilt hjälpsamma vid tendinit, då kompressionen ger extra stabilitet och avlastning under läkningsfasen. Actimove Sports Edition stabiliserande handledsstöd passar för dig som behöver stabilisera handleden samtidigt som du är aktiv och tränar. 

Actimoves Professional Line Manus Forte är ett handledsstöd som passar personer som lider av seninflammation i handleden. Detta stöd är medicinskt utformat för att ge bekväm smärtlindring vid seninflammation och andra handledsskador. Aluminiumskenan är formbar för individuell anpassning och ger handleden fullt stöd på ett säkert och bekvämt sätt samtidigt som fingrarna och tummen kan röra sig fritt. 

Artrit är ett tillstånd som innebär svullnad i en eller flera leder i kroppen. De två vanligaste typerna av artrit är artros och reumatoid artrit. Båda leder till en långsam förlust av brosk inuti lederna. 

Vid artros beror besvären på allmänt slitage i leden, medan reumatoid artrit orsakas av en kronisk inflammation till följd av en autoimmun sjukdom. Båda typerna av artrit leder till symtom som ledsmärta, svullnad och nedsatt rörlighet i det drabbade området. Om du har fått diagnosen artrit i handlederna kan du märka att symtomen gradvis förvärras över tid. Det är viktigt att du pratar med vårdpersonal som kan hjälpa dig att hantera tillståndet. 

Artrit blir vanligare med åldern och kan drabba händer och handleder. Det är en vanlig orsak till smärta i handleden när det inte föreligger någon skada eller upprepad belastning. Handledsartrit kan vara svårt att leva med eftersom det kan orsaka svårigheter när du bär föremål eller utför vardagliga aktiviteter.

För många människor som lever med artrit är det viktigaste att minska smärtan, bromsa sjukdomens progression och minimera ledskadorna. Att bibehålla den fysiska funktionen är också centralt. För närvarande finns det inget botemedel mot artrit, men du kan tillsammans med din läkare ta fram en behandlingsplan för att lindra smärtan. 

Handledsstöd ingår ofta i din behandling eller smärtlindringsplan. Stödprodukter vid artrit är utformade för att skydda och stödja smärtsamma, svullna eller svaga leder och de omgivande strukturerna. De hjälper till att hålla handen i en korrekt position så att du undviker rörelser som kan utlösa smärta eller förvärra symtomen.

Det är viktigt att välja ett specialanpassat handledsstöd som är avsett för de specifika symtomen vid artrit. Om du har artritsymtom i handleden kan det vara mycket smärtsamt och svårt att röra den. Actimoves Arthritis Care handledsstöd har fyrvägsstretchteknologi för en bekväm passform och lätt kompression som kan lindra ömma leder. Det är medicinskt utformat med speciella keramiska fibrer som hjälper till att bevara kroppsvärmen vilket ger en lugnande värme till den drabbade handleden. Stödet kan främja blodcirkulationen i området, minska svullnad och bidra till bättre rörlighet.

Det finns flera orsaker bakom artritsymtom. Vid reumatoid artrit uppstår besvären när immunförsvaret angriper friska broskceller runt lederna. Smärta är ett vanligt symtom vid reumatoid artrit, och Actimove Professional Line ManuMotion handledsstöd kan användas för lindring. Den flatstickade 3D‑strukturen och det justerbara bandet ger stabilitet samtidigt som det minskar svullnaden för att underlätta läkningen.